米雅的主要成分是酪酸梭菌活菌，这是一种益生菌制剂。根据药品说明书，成人每次服用一片，可以有效调节肠道菌群，改善消化不良、慢性腹泻、便秘等症状。
米雅的服用方式多样，可以温水冲服，也可以与食物一起服用。咀嚼片则需要在口腔中咀嚼后吞服，或者直接吞服。这种咀嚼片经过特殊工艺处理，可以使药物迅速崩解、溶解。
咀嚼米雅有助于更好地吸收和消化。咀嚼片中的成分在口腔中与唾液混合，可以增加药物与口腔黏膜的接触面积，提高吸收效率。
对于某些特殊人群，如老年人、儿童或者吞咽困难者，可以将咀嚼片碾碎成粉末后服用，以确保药物的有效吸收。
与其他咀嚼片相比，米雅咀嚼片在口感和效果上都有一定的优势。例如，铝碳酸镁咀嚼片需要在口腔中咀嚼成粉末后再与温开水一起吞服，而米雅咀嚼片则可以直接咀嚼或吞服。
米雅可以与其他产品搭配使用，如美白牙膏。例如，meyarn米妍美白含氟正畸适用牙膏，可以帮助牙齿白而有力量，同时防止蛀牙和口臭。
米雅作为一种益生菌制剂，安全性较高。但在服用前，建议仔细阅读说明书，了解可能的副作用和注意事项。
米雅咀嚼片可以嚼碎食用，但最好还是按照说明书或医生的建议进行服用。通过正确的服用方式，米雅可以帮助我们改善肠道健康，提升生活质量。