1、针对以上问题，你可以尝试以下解决方法：
2、在各种纯色图片选项中选择第一个白色图片背景，确定就可以了。
3、之后会退回到以下页面，在页面中最后一项，将选择的背景图应用到全部好友中。
4、点击“关闭大屏幕”，即可恢复到原来的界面。
5、选择虚拟背景。
6、选择刚才保存的灰色图片，点击确定
7、然后回到朋友圈，就可以看到背景图片已经更换好了。
8、拉黑次数过多。如果用户被对方第二次拉黑。就算是第一天，拉黑自己两次，在第二次拉黑之后，朋友圈背景会变灰色，这种情况一般是拉黑次数过多造成的。
9、四，你已经被对方屏蔽太久了，没有把你放出来过；
10、主题：有些人可能选择灰色作为主题，以展示自己的个性或兴趣。灰色与其他颜色搭配可以创造出独特的视觉效果，让人觉得与众不同。
11、朋友的朋友圈背景是灰色的可能有以下几个原因：
12、在更换界面选择从手机中选择照片，然后进入到手机选择界面中，找到我们刚才保存的图片即可。
13、点击右上角的三道杠杠形状的标志，进入个人信息界面，然后，找到并点击“设置”，进入设置操作界面。
14、手机内存较多。
15、然后进入设置页面中，找到“聊天”，进入聊天设置页面。
16、移动这两个颜色控制器我们就可以调节渐变的效果了；
17、打开抖音，在我的界面点击右上角三横图标。
18、六，你已经被对方直接屏蔽掉了。
19、这时我们点击颜色控制器，还可以选择颜色，这时为了有一个较好的渐变颜色，可选择白色——灰色——白色的渐变；
20、这是网络问题，或者对方把封面换成那样
1、在聊天的设置中找到聊天背景图，之后就可以看到好几个选项了。
2、在设置操作界面，找到“大屏幕模式”，点击并进入。
3、个人喜好：有些人可能会选择灰色作为背景颜色，这可能是出于个人喜好。灰色给人一种简约、稳重的感觉，有些人可能觉得这种颜色与朋友圈的氛围和功能相匹配。
4、打开手机界面，点击“快手”图标。打开快手后，点击“登录”按钮，登录自己的账号，进入观看界面。
5、如果是手机上传的，那就重新找到原来的照片，然后上传设为封面。
6、然后再返回到聊天背景中查看，页面就会恢复成原始的空白界面。
7、一，开启了智能反色功能；
8、然后再右侧的工具栏上选择“矩形工具”，按住鼠标右键在画布上拖曳画出一个矩形；
9、你可能是不小心开了电子书模式，关闭电子书模式手机屏幕，朋友圈背景就会变成彩色
10、五，你被对方拉入黑名单了：
11、然后朋友圈背景图就换好了，和默认的差不多。
12、用户被拉黑。
13、然后打开手机上面的美图秀秀软件进入，选择下方的图片美化，将保存好的截图图片导入。
14、在这些选项中，第一个选项中是默认的空白图片和一些纯色图片背景，点击进入。
15、这时选择属性面板的填充类型，选择“渐变”，至于渐变的类型大家按需要来选择，不过我这里选择“线性”，线性渐变也是制作网页工具栏的最常用渐变；
16、心情：有时候，人们可能会因为心情不好而选择灰色作为背景。灰色给人一种忧郁、孤独的感觉，有些人可能会觉得灰色能够表达自己当下的心情。
17、简洁设计：有些人可能觉得灰色背景更便于他们浏览和查看朋友圈信息。灰色背景不会分散注意力，而且与其他颜色的内容搭配起来也比较和谐。
18、然后点击下方的编辑选项。
19、更换刚刚裁剪保存好的纯色背景层使用。
20、当你看到别人的朋友圈是灰色的，有以下几个原因：
1、从手机相册中选
2、具体操作方法：
3、检查网络连接：检查你的网络连接是否正常，如果不正常可以尝试重启手机或切换网络连接方式。
4、拉黑之后，过一段时间朋友圈就会变灰。被拉黑之后转账提示是：请确认好友关系是否正常。被拉黑并删除，转账提示是：不是收款方好友，对方添加自己为好友后才能发起转账。
5、三，对方没有开启陌生人权限；
6、背景本来就是灰色。
7、当鼠标移近上面的颜色条时，鼠标旁边多了个加号，这时我们点击鼠标，就会增加多了一个颜色控制器，继续按下鼠标，就又会增加一个颜色控制器；
8、网络问题或信号问题。
9、得到了纯色的背景层保存到手机里面。
10、如果背景显示灰色,可能您设置了健康使用手机的睡眠时间/停用时间,并且开启了背景变灰的开关,到达限定时间后,屏幕就会变成灰色,桌面部分应用图标变暗。建议您关闭此功能即可。关闭方法:进入设置;健康使用手机;睡眠时间/停用时间,关闭背景变灰开关即可。
11、二，对方已经删除了你；
12、被屏蔽时间久了,没放出来看过,朋友圈背景就会变灰,对方换背景也不会实时更新,但是只要对方偷偷取消屏蔽过,然后再次屏蔽,朋友圈背景就会更新出来。
13、清理手机存储空间：清理手机存储空间，删除一些不必要的文件或应用程序，以确保手机运行正常。
14、保护隐私：有些人可能选择灰色背景来保护自己的隐私。在灰色背景下，别人可能不太容易注意到他们的头像和个性签名，从而降低了暴露个人信息的风险。
15、把鼠标放在颜色控制器上，长按鼠标左键，这时鼠标就会变成一只小手，然后往下拖曳鼠标，这样颜色控制器就会消失；
16、在主界面找到我选项，点击进入。
17、在弹出来的裁剪选项，选择最左边的FREE，再将裁剪框拖至上方的背景图层上，并确定裁剪。
18、然后再选择里面的修容笔，将裁剪出来的图片上面的文字或者相片去除掉。
19、意思是开启了智能反色功能导致的,或是好友删除了你,你点赞对方看不到,也看不到你的朋友圈,如果对方没有开放陌生人权限,你将看不到对方信息。
20、当然，每个人的喜好和需求都不同，这些原因只是其中的一部分。如果你好奇为什么朋友的朋友圈背景是灰色的，可以直接询问他们。
1、在我的页面下找到“设置”。
2、钉钉虚拟背景恢复正常的方法如下
3、这时把矩形颜色调整为我需要的灰色；
4、设置方法:首先需要找到一张和朋友圈默认背景图
5、选择恢复初始背景。
6、这时我们去点击“属性”面板的填充类别就可以自己去调渐变了；
7、大概就是以上几种原因吧。
8、最后点击确定就可以了。
9、点击背景设置。
10、如果用户被对方第二次拉黑。就算是第一天，拉黑自己两次，在第二次拉黑之后，朋友圈背景会变灰色，这种情况一般是拉黑次数过多造成的。
11、最后可以看到自己的视频会议画面变成了正常背景了点击完成即可。
12、如果一旦设置，就不能变回以前的背景了。
13、用鼠标单击左键选中矩形，在下面的属性面板，就可以调节矩形的大小、颜色等。
14、选择【经典】即可恢复默认。