在寒冷的冬季，我们常常会感到身体起鸡皮疙瘩，这是人体的一种自然反应。但你是否曾想过，除了寒冷，还有哪些情况会引发鸡皮疙瘩呢？小编将深入探讨鸡皮疙瘩的成因和作用。
起鸡皮疙瘩是恒温动物为保存一定体温而特有的生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张或恐怖时，紧张与兴奋时工作的交感神经产生作用。牵动体毛的立毛筋收缩，从而导致鸡皮疙瘩出现。
立毛筋位于体毛根部附近，它一收缩，平时横着的体毛就竖立起来，毛发根部周边隆起，形成像鸟类皮肤一样疙疙瘩瘩的形状。这种“炸毛”现象在动物界中是一种威慑敌人的方式，而在人类身上，则更多地体现了情感与生理的紧密联系。
鸡皮疙瘩本身就是用来保暖的。大家在生活中肯定都注意过，当起鸡皮疙瘩时，汗毛也会随之竖起，毛发之间的空间就充当了隔缘层的作用，也可以看作是形成了一片“防风林”，这样有助于减少体热散失，保持体温。
研究显示，鸡皮疙瘩与我们的情绪紧密相关。当面临恐惧、紧张或兴奋等强烈情绪时，体内会分泌肾上腺素，使得立毛肌收缩，毛发直立。这种“炸毛”现象不仅限于寒冷，也常见于激动人心的时刻。
怕冷的现象在不同人群中普遍存在，但其原因却因人而异。从生理角度来看，个体的基础代谢率、体脂肪比例和血液循环等因素都会影响一个人对寒冷的敏感度。例如，基础代谢率较低的人，身体产生的热量相对较少，自然会感到更冷。
对，这就是常说的鸡皮肤，又称毛周角化症。毛周角化症是指一种慢性毛囊角化性疾病，其特征是以毛囊为中心的角化过度。虽然与鸡皮疙瘩不同，但它们都与皮肤上的毛发有关。
在寒冷冬季，要注重皮肤的保护，因为有一种皮肤疾病，很可能会悄悄找上门来——寒冷性荨麻疹。我们都听过荨麻疹，这是皮肤科比较常见的疾病，主要是皮肤表面受到过敏原刺激引起，可能导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。
鸡皮疙瘩是人体的一种自然反应，它不仅帮助我们保暖，还与我们的情绪密切相关。了解鸡皮疙瘩的成因和作用，有助于我们更好地理解人体的生理机制，以及如何应对寒冷和情绪波动。